Setze der Sisyphusarbeit bei der Rezeptsuche mit unserer Ernährungssoftware ein Ende
Die in unserer Ernährungsberatungssoftware integrierte Rezeptdatenbank ermöglicht es dir als Ernährungsberater, Personal-Coach, Diätassistent oder Fitness-Trainer deine Kunden oder Klienten mit einfachen, leckeren und gesunden Rezeptideen zu versorgen und ihnen zugleich Inspiration für eine ausgewogene Ernährung zu geben.
Auf der Suche nach passenden Mahlzeiten bei der Ernährungsplanung wirst du mit der Rezeptdatenbank nie wieder verzweifeln, sondern findest für jedes Ziel, jeden Geschmack, jeden Alltag, jede Ernährungsform und jede Lebensmittelintoleranz die passenden Lösungen.
Rezeptdatenbank mit über 1.200 Rezepten in der Ernährungsberatungssoftware
Mit künstlicher Intelligenz auf die Wünsche und Vorlieben deiner Kunden zugeschnitten und ausgewählt.
Die Rezeptdatenbank als Teil der Ernährungs-App bietet sowohl dir als Coach als auch deinen Kunden einen enormen Mehrwert. Enthalten ist eine riesige Auswahl an Rezepten für jede mögliche Ernährungsweise und Ernährungsvorlieben. Hier findet jeder seine passenden und vor allem leckeren Rezepte, die bei Bedarf auch noch individuell angepasst werden können.
Passende Rezepte für jede Ernährungsweise
So unterschiedlich deine Kunden sind, so vielfältig können deren Ernährungsvorlieben sein. Aus diesem Grund haben wir diverse Ernährungsweisen zur Auswahl schon in den Anamnesebogen aufgenommen. Basierend auf dieser Auswahl werden dann die individuellen Ernährungspläne erstellt, mit passenden Rezepten aus unserer Rezeptdatenbank.
Ob Allesesser, Pescetarier, Vegetarier oder Veganer, ob Paleo, ketogene Diät oder Low Carb: Mit unseren leckeren Rezepten kannst du jeden Ernährungswunsch erfüllen.
Vorteile der Rezeptdatenbank
- Rezeptdatenbank mit über 1.200 Rezepten (wird stetig erweitert)
- Rezepte für jede Ernährungsform
- Rezepte auf Knopfdruck in den Ernährungsplan einfügen
- Favoriten-Funktion
- Rezepte lassen sich individuell anpassen
- Eigene Rezepte einfach erstellt
Rezeptdatenbank in der Ernährungssoftware
Eine riesige Datenbank mit über 1.200 einfachen, leckeren und gesunden Rezepten wartet auf den Einsatz in deiner Ernährungsberatung. Mit detaillierten Filtereinstellungen wie z.B. einem Makronährstofffilter lassen sich direkt proteinreiche oder auch Low Carb Rezepte identifizieren. Selbst die Behebung eines Mikronährstoffmangels wird einfach, indem einfach nach z.B. eisenreichen Rezepten gesucht werden kann.
Personalisierte Rezeptdatenbank: Jedes Gericht inklusive Zutatenliste, Kochanleitung & Nährwertangaben
Jedes Gericht ist übersichtlich dargestellt mit Infos zu Nährwerten, Kochzeit, Schwierigkeitsgrad und Budget. Detaillierte Hinweise zu den Zutaten und der Zubereitung eines Gerichts lassen sich durch einen Klick auf die Rezeptkarte anzeigen.
Du kannst auf Basis der Rezepte spielerisch einfach zielführende Ernährungspläne erstellen und/oder deinen Kunden Zugriff auf die Rezeptsammlung geben. Vorbei die Zeiten, in denen es an Inspiration mangelte.
Das Auge isst mit: Inspirierende Rezeptfotos für jedes Gericht
Sollten deine Kunden also mal wieder kurz davor sein, aus Mangel an Kochideen Fast Food zu bestellen, haben sie in der Rezeptdatenbank schnell eine gesunde und leckere Alternative gefunden.
Alle Rezepte folgen dabei einer bestimmten Ernährungsphilosophie: einfach, lecker, natürlich und deshalb auch gesund. Bei der Zusammenstellung der Rezepte und Ernährungspläne wird größtenteils auf natürliche und unverarbeitete Lebensmittel gesetzt, bei denen du weißt, was drin steckt.
Im Mittelpunkt steht der "Real Food" Ansatz. Alle Zutaten sind unkompliziert in der Beschaffung - somit müssen deine Kunden nicht durch die halbe Stadt fahren und unterschiedliche Supermärkte und Online-Shops abklappern, um die Einkaufsliste vollständig abhaken zu können.
Gewohnheitstier oder Picky Eater? Für jeden Kunden was dabei
Das Geniale: In der Rezeptdatenbank finden sich nur die Rezepte, die zur ausgewählten Ernährungsform und/oder Lebensmittelunverträglichkeiten passen. Das heißt: Ernährt sich dein Kunde z.B. vegan, werden auch nur vegane Rezepte dargestellt.
Passende Rezepte kannst du über die Rezeptdatenbank direkt für deinen Kunden in die Ernährungsplanung integrieren und mit einem Klick auf das Herz als Favoriten "shortlisten".
Damit stellt die Rezeptdatenbank auch einen enormen Mehrwert für dein Coaching dar, falls die Umsetzung eines konkreten Ernährungsplans gar nicht Schwerpunkt deines Coachings ist, sondern du deinen Kunden eher immer mal wieder mit gesunden, einfachen und leckeren Rezepten Inspiration für die Küche schenken möchtest.
Gesucht, gefunden, gekocht: Finde Lieblingsgerichte mit smarten Filtern blitzschnell
Mit smarten Filtern findest du als Ernährungsberater innerhalb von wenigen Sekunden die passenden Rezepte für deine Kunden. Auch deine Kunden können selbst die Rezeptdatenbank durchforsten und ihre Lieblingsgerichte markieren.
Dazu stehen die folgenden Filter zur Verfügung:
- Schlagwortsuche
- Mahlzeit
- Ernährungsform
- Zubereitungszeit
- Schwierigkeitsgrad
- Budget
- Kalorien
- Makronährstoffe
- Mikronährstoffe
360° Ernährungsplaner: Integriere Rezepte direkt in den Ernährungsplan deines Kunden
Um ein Rezept in den Ernährungsplan deines Kunden zu integrieren, klicke den Button "Rezept dem Plan hinzufügen". Wähle aus, für welchen Tag und für welche Mahlzeit du das Rezept ersetzen möchtest.
Zur effektiven Ernährungsplanung hast du dabei einen Überblick über die jeweiligen Nährwerte der Rezepte und kannst diese so gleichwertig ersetzen.
Beachte, dass die Software das zu integrierende Rezept bei einer großen Kaloriendifferenz bestmöglich in Bezug auf die Zutatenmengen anpasst, sofern es dynamisch in der Rezeptdatenbank angelegt ist.
Mit einem Klick auf "Rezept ersetzen" integrierst du das neue Rezept in den Ernährungsplan deines Kunden.
Spontan mal Reste verwerten? Filtere die Rezeptdatenbank nach Zutaten
Eine weitere Möglichkeit ist die Rezeptsuche nach Zutaten. Damit lässt du dir alle Rezepte anzeigen, die das oder die aktivierten Lebensmittel enthalten. Diese Funktion ist aus Sicht deines Kunden sehr interessant.
Wenn der Kühlschrank nur noch wenige Lebensmittel enthält, kann dein Kunde einfach die Lebensmittel aktivieren, die noch vorhanden sind. So können Reste besser verwertet werden. Um also z.B. ein Rezept mit Aubergine zuzubereiten, aktiviere "Aubergine", bestätige die Auswahl mit einem Klick auf "Rezepte anzeigen", um passende Rezepte zu finden.
Persönliche Kochbücher für jeden Kunden: Lieblingsrezepte als Favorit speichern
Mit einem Klick auf das Herz unterhalb eines Rezepts kann dein Kunde zudem eine Favoritenliste seiner Rezepte erstellen. Bitte deinen Kunden, sich im Rezeptportal umzuschauen und die Rezepte, die ihm zusagen, zu favorisieren.
Unter "Favoriten" sind alle Lieblingsrezepte deines Kunden gelistet. Wenn du dich das nächste Mal bei deinem Kunden einloggst, erkennst du anhand der Favoritenauswahl seine Essvorlieben.
Auf dieser Basis kannst du die Rezeptauswahl für die Ernährungspläne deines Kunden zielgenauer nach seinen Essvorlieben gestalten.
Alle Features und Funktionen der Rezeptdatenbank in der Ernährungsberatungssoftware nochmal anschaulich im Video.
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Ernährungsprotokolle als Grundlage deiner Ernährungsberatung
Individuelle und zielführende Ernährungspläne mit leckeren Rezepten und passgenauen Einkaufslisten für die zukünftige Ernährung deiner Klienten sind das eine, aber wie steht es um ihre aktuelle Ernährung als Ausgangspunkt deiner Beratung? Hier hielt dir ein Ernährungsprotokoll (oder auch Ernährungstagebuch) deines Kunden, mit dem du nicht nur die genaue Kalorienzufuhr erfährst, sondern auch die präzise Nährstoffverteilung. Mittel Food-Tracking über deine Ernährungs-App auf seinem Handy, kann dein Kunde ganz leicht und einfach seine Mahlzeiten protokollieren und du eine genaue Analyse vornehmen. Auf der nächsten Seite erfährst du, wie das in der Ernährungsberatungssoftware geht.
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