Rezeptdatenbank zur Erstellung von Ernährungsplänen
Setze der Sisyphusarbeit bei der Rezeptsuche ein Ende: Mit unserer Software für Ernährungsberatung erhältst du Zugriff auf vielfältige Rezepte für unterschiedlichste Zielgruppen, was dich Zeit sparen lässt und deine Ernährungspläne abwechslungsreich macht.
Mit der in unserer Ernährungsberater-Software integrierten Rezeptdatenbank mit über 1.500 Rezepten arbeitest du zeiteffizient, da du nicht jedes Rezept von Grund auf neu erstellen musst, sondern auf bereits vorhandene Rezepte (jeweils mit Foto, detaillierten Zutaten und Zubereitungsschritten, Nährwerten und kategorisiert nach Ernährungsweisen, Unverträglichkeiten uvm.) zurückgreifen und diese nach Belieben anpassen kannst.
Rezept Inspirationen für deine Ernährungsberatung
Gerade bei speziellen Ernährungsanforderungen, Vorlieben und gesundheitlichen Zielen eines Kunden kann das goldwert sein. Selbstverständlich kannst du als Ernährungsberater auch deine eigene Rezeptsammlung in der Software anlegen, um so noch flexibler zu sein.
Die Rezeptdatenbank ermöglicht es dir als Ernährungsberater, Personal-Coach, Diätassistent oder Fitness-Trainer, deine Kunden mit einfachen, leckeren und gesunden Rezeptideen zu versorgen und ihnen zugleich Inspiration für eine ausgewogene Ernährung zu geben.
Auf der Suche nach passenden Mahlzeiten bei der Ernährungsplanung wirst du mit der Rezeptdatenbank in unserer Ernährungsberater-Software nie wieder verzweifeln, sondern findest für jedes Ziel, jeden Geschmack, jeden Alltag, jede Ernährungsform und jede Lebensmittelintoleranz die passenden Lösungen.
Vorteile der integrierten Rezeptdatenbank
Rezeptdatenbank mit über 1.500 Rezepten (wird stetig erweitert)
Rezepte für jede Ernährungsform (Vegan, Keto, Paleo usw.)
Rezepte auf Knopfdruck in den Ernährungsplan einfügen
Favoriten-Funktion
Rezepte lassen sich individuell anpassen
Eigene Rezepte einfach erstellt
Passende Rezepte für jede Ernährungsweise
So unterschiedlich deine Kunden sind, so vielfältig können deren Ernährungsvorlieben und Ernährungsformen sein. Aus diesem Grund haben wir schon im Anamnesebogen diverse Ernährungsweisen zur Auswahl aufgenommen. Basierend auf dieser Auswahl werden dann die individuellen Ernährungspläne erstellt, mit passenden Rezepten aus unserer Rezeptdatenbank. So gelingt eine Ernährungsumstellung deiner Klienten, unabhängig von ihren bevorzugten Ernährungsformen.
Ob Allesesser, Pescetarier, Vegetarier oder Veganer, ob Paleo, ketogene Diät oder Low Carb: Mit unseren leckeren Rezepten aus der Datenbank kannst du jeden Wunsch bei einer Ernährung erfüllen.
Inhaltsverzeichnis
- Rezept Inspirationen für deine Ernährungsberatung
- Vorteile der integrierten Rezeptdatenbank
- Rezeptdatenbank mit über 1.500 Rezepten in der Ernährungsberater-Software von Natty Gains
- Personalisierte Rezeptdatenbank: Jedes Gericht inklusive Zutatenliste, Kochanleitung & Nährwertangaben
- Gewohnheitstier oder Picky Eater? Für jeden Kunden was dabei
- Das Auge isst mit: inspirierende Rezeptfotos für jedes Gericht
- Gesucht, gefunden, gekocht: Finde Lieblingsgerichte mit smarten Filtern blitzschnell
- 360° Ernährungsplaner: Integriere Rezepte direkt in den Ernährungsplan deines Kunden
- Spontan mal Reste verwerten? Filtere die Rezeptdatenbank nach Zutaten
- Persönliche Kochbücher für jeden Kunden: Lieblingsrezepte als Favorit speichern
- Eigene Rezepte für die Rezeptdatenbank anlegen
- Eine Rezeptdatenbank so umfangreich wie die Ernährung deiner Kunden
- Ernährungsprotokolle als Grundlage deiner Ernährungsberatung
Rezeptdatenbank mit über 1.500 Rezepten in der Ernährungsberater-Software von Natty Gains
Mit künstlicher Intelligenz auf die Wünsche und Vorlieben deiner Kunden zugeschnitten und ausgewählt.
Die Rezeptdatenbank als Teil der Ernährungsberater-Software bietet sowohl dir als Coach als auch deinen Kunden einen enormen Mehrwert. Enthalten ist eine riesige und wachsende Auswahl an Rezepten für jede mögliche Ernährungsweise und Ernährungsvorlieben. Hier findet jeder seine passenden und vor allem leckeren Rezepte, die bei Bedarf auch noch individuell angepasst werden können.
Personalisierte Rezeptdatenbank: Jedes Gericht inklusive Zutatenliste, Kochanleitung & Nährwertangaben
Jedes Gericht ist übersichtlich dargestellt mit Infos zu Nährwerten, Kochzeit, Schwierigkeitsgrad und Budget. Detaillierte Hinweise zu den Zutaten und der Zubereitung eines Gerichts lassen sich durch einen Klick auf die Rezeptkarte anzeigen.
Du kannst auf Basis der Rezepte spielerisch einfach zielführende Ernährungspläne erstellen und/oder deinen Kunden Zugriff auf die Rezeptsammlung geben. Vorbei die Zeiten, in denen es an Inspiration mangelte.
Gewohnheitstier oder Picky Eater? Für jeden Kunden was dabei
Das Geniale: In der Rezeptdatenbank finden sich nur die Rezepte, die zur ausgewählten Ernährungsform und/oder Lebensmittelunverträglichkeiten passen. Das heißt: Ernährt sich dein Kunde z.B. vegan, werden auch nur vegane Rezepte dargestellt.
Passende Rezepte kannst du über die Rezeptdatenbank direkt für deinen Kunden in die Ernährungsplanung integrieren und mit einem Klick auf das Herz als Favoriten "shortlisten".
Damit stellt die Rezeptdatenbank auch einen enormen Mehrwert für dein Coaching dar, falls die Umsetzung eines konkreten Ernährungsplans gar nicht Schwerpunkt deines Coachings ist, sondern du deinen Kunden eher immer mal wieder mit gesunden, einfachen und leckeren Rezepten Inspiration für die Küche schenken möchtest.
Das Auge isst mit: inspirierende Rezeptfotos für jedes Gericht
Sollten deine Kunden also mal wieder kurz davor sein, aus Mangel an Kochideen Fast Food zu bestellen, haben sie in der Rezeptdatenbank schnell eine gesunde und leckere Alternative gefunden - egal ob Frühstück, Hauptmahlzeit, Snack oder Abendessen.
Alle Rezepte folgen dabei einer bestimmten Ernährungsphilosophie: einfach, lecker, natürlich und deshalb auch gesund. Bei der Zusammenstellung der Rezepte und Ernährungspläne wird größtenteils auf natürliche und unverarbeitete Lebensmittel gesetzt, bei denen du weißt, was drin steckt.
Im Mittelpunkt steht der "Real Food" Ansatz. Alle Zutaten sind unkompliziert in der Beschaffung - somit müssen deine Kunden nicht durch die halbe Stadt fahren und unterschiedliche Supermärkte und Online-Shops abklappern, um die Einkaufsliste vollständig abhaken zu können.
Gesucht, gefunden, gekocht: Finde Lieblingsgerichte mit smarten Filtern blitzschnell
Mit smarten Filtern findest du als Ernährungsberater innerhalb von wenigen Sekunden die passenden Rezepte für deine Kunden. Auch deine Kunden können selbst die Rezeptdatenbank durchforsten und ihre Lieblingsgerichte markieren.
Dazu stehen die folgenden Filter in unserer Datenbank zur Verfügung:
- Schlagwortsuche
- Mahlzeit
- Ernährungsform
- Zubereitungszeit
- Schwierigkeitsgrad
- Budget
- Kalorien
- Makronährstoffe
- Mikronährstoffe
360° Ernährungsplaner: Integriere Rezepte direkt in den Ernährungsplan deines Kunden
Um ein Rezept in den Ernährungsplan deines Kunden zu integrieren, klicke den Button "Rezept dem Plan hinzufügen". Wähle aus, für welchen Tag und für welche Mahlzeit du das Rezept ersetzen möchtest.
Zur effektiven Ernährungsplanung hast du dabei einen Überblick über die jeweiligen Nährwerte der Rezepte und kannst diese so gleichwertig ersetzen.
Beachte, dass die Software das zu integrierende Rezept bei einer großen Kaloriendifferenz bestmöglich in Bezug auf die Zutatenmengen anpasst, sofern es dynamisch in der Rezeptdatenbank angelegt ist.
Mit einem Klick auf "Rezept ersetzen" integrierst du das neue Rezept in den Ernährungsplan deines Kunden.
Spontan mal Reste verwerten? Filtere die Rezeptdatenbank nach Zutaten
Eine weitere Möglichkeit ist die Rezeptsuche nach Zutaten. Damit lässt du dir alle Rezepte anzeigen, die das oder die aktivierten Lebensmittel enthalten. Diese Funktion ist aus Sicht deines Kunden sehr interessant.
Wenn der Kühlschrank nur noch wenige Lebensmittel enthält, kann dein Kunde einfach die Lebensmittel aktivieren, die noch vorhanden sind. So können Reste besser verwertet werden. Um also z.B. ein Rezept mit Aubergine zuzubereiten, aktiviere "Aubergine", bestätige die Auswahl mit einem Klick auf "Rezepte anzeigen", um passende Rezepte zu finden.
Persönliche Kochbücher für jeden Kunden: Lieblingsrezepte als Favorit speichern
Mit einem Klick auf das Herz unterhalb eines Rezepts kann dein Kunde zudem eine Favoritenliste seiner Rezepte erstellen. Bitte deinen Kunden, sich im Rezeptportal umzuschauen und die Rezepte, die ihm zusagen, zu favorisieren.
Unter "Favoriten" sind alle Lieblingsrezepte deines Kunden gelistet. Wenn du dich das nächste Mal bei deinem Kunden einloggst, erkennst du anhand der Favoritenauswahl seine Essvorlieben.
Auf dieser Basis kannst du die Rezeptauswahl für die Ernährungspläne deines Kunden zielgenauer nach seinen Essvorlieben gestalten.
Eigene Rezepte für die Rezeptdatenbank anlegen
Als Ernährungsberater und Coach kannst du über das Coaching Dashboard auch deine eigenen Rezepte in der Natty Gains Software anlegen. Das geschieht über das Dashboard im Navigationspunkt "Meine Rezepte". Mit einem Klick auf "Neues Rezept hinzufügen" öffnet sich eine Maske und du kannst mit der Erfassung des Rezepts beginnen.
Im Anschluss an die vollständige Erfassung ist das Rezept nur für deine Software gespeichert (andere Coaches kommen nicht in den Genuss deiner eigenen Rezepte) und du kannst sie für die Ernährungsplanung mit deinen Kunden berücksichtigen.
In der Rezeptdatenbank kannst du den Filter "Nur Eigene Rezepte zeigen" aktivieren. Im Anschluss werden sowohl dir als auch deinen Kunden nur deine eigenen Rezepte angezeigt.
Eine Rezeptdatenbank so umfangreich wie die Ernährung deiner Kunden
In unserer Datenbank findest du Rezepte für alle Formen einer gesunden Ernährung und jeden Mahlzeitentyp, von Frühstück und Hauptmahlzeit über Zwischenmahlzeiten und Snacks bis zum Abendbrot oder Pre- und Post-Workout-Mahlzeiten in einer übersichtlichen Strukturierung. Dazu werden alle Informationen über die Zutaten und Produkte für das Essen geliefert, die deine Klienten für das Kochen in ihrer Küche benötigen, ob Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Getreide, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Gewürze, usw.
Ebenso werden die Nährstoffe (Makro- wie Mikronährstoffe) sowohl bei den Lebensmitteln als auch für jede Mahlzeit und den gesamten Speiseplan angezeigt. Eine zielgerichtete Ernährungsplanung inkl. Einkaufen und Kochen für die Familie deiner Kunden wird dadurch zu einer einfachen und bewussten Aufgabe, die auch Kindern Spaß macht. Die Datenbank berücksichtigt dabei die Menge der benötigten Produkte und verhindert so auch den Konsum von unnötigen Produkten. Essen wird damit zu einem bewussten und nachhaltigen Erlebnis, weil nichts auf dem Tisch landet, was zu viel oder ungesund wäre.
Damit lassen sich alle Ernährungs-Typen und Ernährungsgewohnheiten berücksichtigen und deine Ernährungsberatung hinterlässt einen nachhaltigen Eindruck bei deinen Klienten, der keinen Vergleich zu scheuen braucht.
Weitere Funktion
Ernährungsprotokolle als Grundlage deiner Ernährungsberatung
Individuelle und zielführende Ernährungspläne mit leckeren Rezepten und passgenauen Einkaufslisten für die zukünftige Ernährung deiner Klienten sind das eine, aber wie steht es um ihre aktuelle Ernährung als Ausgangspunkt deiner Beratung? Hier hilft dir ein Ernährungsprotokoll (oder auch Ernährungstagebuch) deines Kunden, mit dem du nicht nur die genaue Kalorienzufuhr erfährst, sondern auch die präzise Nährstoffverteilung. Dein Kunde kann mittels Food-Tracking über deine Ernährungs-App auf seinem Handy, ganz leicht und einfach seine Mahlzeiten protokollieren und du eine genaue Analyse vornehmen. Auf der nächsten Seite erfährst du, wie das in der Ernährungsberatungssoftware geht.
Dein direkter Zugang zur Ernährungsberater-Software
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