Rezepte

Hol dir neue Inspiration in deine Küche 

Unsere bunte Auswahl an leckeren und fitnessgerechten Rezepten für die unterschiedlichsten Anlässe! Ernährung kann so lecker, einfach und dazu auch noch so gesund sein! Finde auf dieser Seite schnell zuzubereitende Hauptspeisen, himmlisch leckere Desserts oder gesunde Snacks für zwischendurch.

Buddha Bowl

Frittata

Flammkuchen

Paleo Falafel

Gefüllte Paprika

Veggie Wraps mit Linsen

Unser Fitness Kochbuch NATTY GAINS Classics bringt dir die nötige Inspiration in deine Küche!

Nie wieder Langeweile in deiner Küche! Dank unseren abwechslungsreichen und leckeren Klassikern! Auf dich warten über 80 proteinreiche, abwechslungsreiche und leckere Rezepte, die dir zu NATTY GAINS verhelfen!

Pancakes, Nudelauflauf, Bacon & Egg Burger oder doch Döner - was ungesund klingt, haben wir für dich in der gesunden Version! Hier ist für jeden was dabei! Ob neue Ideen für dein Frühstück, dein Mittag- oder Abendessen oder für zwischendurch! Lasse dich von unserem Fitness Kochbuch inspirieren!

Fitness Kochbuch mit Mengenangaben, Kalorien und Makros, Zubereitung sowie Zubereitungsdauer für jedes Rezept

Jedes Rezept aus unserem Fitness Kochbuch enthält genaue Mengenangaben, bereits ausgerechnete Kalorien und Makros pro Portion, die Zubereitung und gibt dir an, wie viel Zeit die Zubereitung in Anspruch nehmen wird!

Anleitung zur Erstellung des eigenen Ernährungsplans

Neben einer großen Auswahl an Mahlzeiten erhältst du außerdem eine genaue Anleitung, wie du dir deinen eigenen Ernährungsplan erstellen kannst! So kann die Jagd auf NATTY GAINS beginnen!

Erfahre HIER mehr über unser Fitness Kochbuch!

Alle Rezepte sind Bestandteil unseres Fitnessprogramms

PS: Alle Rezepte von NATTY GAINS Classics sind auch Bestandteil unseres Fitnessprogramms! Hole dir also nicht nur neue Inspiration für deine Küche, sondern lege den Grundstein für deine Traumfigur! In unserem Fitnessprogramm geben dir konkrete Mahlzeiten unter Berücksichtigung deines individuellen Ziels, deiner Wünsche und deiner Bedürfnisse vor!