Gesunde Frühstück Rezepte: Overnight Oats
Stressfrei und genussvoll in einen erfolgreichen Tag starten - Entdecke unsere Overnight Oats und iss' einfach, gesund und lecker!
Zutaten:
100 g Haferflocken
100 g Heidelbeeren (TK)
200 g Joghurt 1,5%
Süßungsmittel
Zubereitung:
1. Joghurt, Süßungsmittel und Heidelbeeren vermischen und Haferflocken dazumischen.
2. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Nährwertangaben:
488 kcal / 21 g Eiweiß / 10 g Fett / 74 g Kohlenhydrate
