Gesunde Rezepte: Bacon & Egg Burger
Bringe mehr Abwechslung und Genuss in deine Küche – mit unserem Bacon & Egg Burger.
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Zutaten:
1 Vollkorn Toast
1 Ei
2 Scheiben fettfreier Schinken
1 Scheibe light Käse
BBQ Sauce
10 ml Öl
Zubereitung:
1. Öl in einer Pfanne erhitzen, dann das Ei dazugeben und von beiden Seiten anbraten. Danach den fettfreien Schinken von beiden Seiten anbraten und in der Zwischenzeit das Toast toasten.
2. Ei, Schinken und light Käse mit der BBQ Sauce auf das Brot geben.
Nährwertangaben:
338 kcal / 34 g Eiweiß / 14 g Fett / 21 g Kohlenhydrate
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