Training für den Po
Die besten Übungen für den Po, die in keinem Trainingsplan fehlen sollten
Finde hier eine Übersicht der besten und effektivsten Übungen, mit denen du dein Training für den Po erfolgreich gestaltest! Erfahre mithilfe unserer präzisen und professionellen Animationen mehr über jede Übung und ihren jeweiligen Bewegungsablauf!
Kniebeugen
Kniebeugen mit Eigengewicht
Ausfallschritte
Kickbacks
Lass' deine Jeans platzen - mit einem kostenlosen Trainingsplan
Wir haben dir eine Auswahl an effektiven Trainingsplänen zusammengestellt, die du dir kostenlos herunterladen kannst. Willst du lieber einen zu 100% auf dich personalisierten Trainingsplan? Dann melde dich gerne und buche in unserem Shop die Erstellung deines individuellen Trainingsplans.