Den Begriff "Coaching" beim Wort nehmen

Gemeinsam erreichen wir nicht nur dein ganz persönliches Ziel. Ich vermittle dir wertvolles Wissen, damit du für die Zukunft gerüstet bist!

Ernährungscoach Jannik

Herzlich Willkommen! Mein Name ist Jannik Disch und ich bin dein professioneller Ernährungsberater und Gesundheitscoach aus Solingen.

Vielen Dank, dass du meine Website besuchst. Auf den folgenden Seiten erfährst du, wer ich bin, und warum ich dir auf deiner Reise zu deinem persönlichen Ziel helfen kann. Sei es, dass du erfolgreich abnehmen und dein Gewicht dauerhaft halten willst? Sei es, dass du dich dauerhaft gesünder ernähren und Krankheiten vorbeugen oder gar bekämpfen willst? Oder sei es, dass du dich fitter fühlen und mehr Leistungen im Sport bringen willst?

Ich zeige dir Wege auf, wie du mithilfe eines auf dich persönlich abgestimmten, zielführenden und alltagstauglichen Ernährungskonzepts dein Wunschgewicht erreichen und dein Leben lebenswerter und ausgeglichener machen kannst. Dabei steht persönlicher Kontakt bei mir immer an höchster Stelle. Mit mir als deinem stetigen Begleiter und Motivator bleibst du am Ball und erzielst so auch die gewünschten Lerneffekte, um auf lange Sicht selbstständig gesund durch das Leben zu gehen. Deshalb bin ich für dich da!

Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass deine nächste Diät die Letzte deines Lebens ist.

Über mich

Ich bin lizenzierter Ernährungsberater und Fitnesstrainer und habe im Jahr 2016 erfolgreich mein Masterstudium in Sportmanagement an der Deutschen Sporthochschule in Köln abgeschlossen. Nach mehreren Jahren praktischer Arbeit in der Ernährungsberatung kann ich auf erfolgreiche Personal Coachings mit mehr als 100 Klienten zurückblicken, die ich in enger Zusammenarbeit ihrem persönlichen Ziel näherbringen konnte.

Man lernt nie aus: Deshalb bilde ich mich täglich weiter, lese Fachbücher zu den Themen Ernährung, Gesund und Fitness, besuche Workshops und eigne mir so neues Wissen an. Mit dem letztlichen Ziel, dieses Wissen an meine Klienten weiterzugeben und ihnen inmitten Zeiten verarbeiteter und zugesetzter Lebensmittel zu einem fitteren und gesünderen Leben zu verhelfen.

Ernährung und Sport waren schon immer meine Leidenschaft. In meiner Jugend spielte ich Fußball und Tennis. Mit 16 Jahren begann ich dann, meine ersten Erfahrungen im Fitnessstudio zu machen, obwohl mir zu der Zeit die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Körperzusammensetzung noch nicht so klar waren wie heute. Nach einem kurzen Intermezzo als Halbmarathonläufer (persönliche Bestzeit: 1:37,56h) entdeckte ich den Kraftsport so richtig für mich. Vor allem lernte ich die bereits erwähnten Zusammenhänge zwischen Ernährung und körperlichem Aussehen zu verstehen. Heute bin ich erfolgreicher Wettkampfathlet und konnte 2018 den Titel des Deutschen Vizemeisters in der Kategorie „Men’s Physique“ gewinnen. Zudem habe ich den 9. Platz bei der Weltmeisterschaft in Brünn / Tschechien belegt.

Mein theoretisches Wissen kombiniert mit jahrelanger praktischer Erfahrung hilft mir, deine Situation treffend einzuschätzen und gemeinsam mit dir Lösungsansätze zu erarbeiten.