Wettkämpfe

Seit 2016 bestreite ich Wettkämpfe in der Kategorie „Men’s Physique“. Dabei war mein größter Erfolg der Titelgewinn des Deutschen Vizemeisters beim GNBF sowie die Teilnahme bei der Weltmeisterschaft.

Eine Vorbereitung auf einen Wettkampf ist lang und hart. Und der kleinste Ausrutscher wird hier bestraft. Insofern könnte man meinen, dass dieser Sport mehr als undankbar ist.

In Wirklichkeit bestreite ich Wettkämpfe aber nicht vorrangig mit dem Ziel, der Beste zu sein und andere zu übertrumpfen. In erster Linie geht es darum, sich selbst zu schlagen, seine persönliche Bestleistung zu bringen und sich selbst zu zeigen, wozu man in der Lage ist. Denn glauben Sie mir – unser Körper ist zu weitaus mehr in der Lage als Sie es für möglich halten.

Es sind die Werte Zielstrebigkeit, Disziplin, Wille und Durchhaltevermögen, die einen permanent in einer Vorbereitung begleiten und bezüglich derer ich von Vorbereitung zu Vorbereitung weiter dazu lerne. All diese Werte spiegeln sich in meinen Augen auch auf die mentale Einstellung wider, wie ich durch mein Leben schreite. Optimistisch und nach Lösungen suchend anstatt pessimistisch und abwartend.

Diese mentale Einstellung zu sich selbst ist wohl auch der größte Baustein zu langfristigem Erfolg, egal auf welcher Ebene. Deine „Weltreise“ hin zu Erfolg beginnt mit einer konkreten Motivation. Sich Tag für Tag für das sich gesetzte Ziel aufzuraffen. Auf der Reise wird es Umwege geben, manchmal muss man auch umkehren. Aber mit der richtigen Einstellung sind auch diese Probleme zu meistern. „Viele Wege führen nach Rom“ trifft auch hier wieder den Nagel auf den Kopf.

Deshalb ist es mir wichtig, Sie im Rahmen unseres persönlichen Coachings auch mental zu stärken und Ihnen den Glauben an sich selbst zu geben. Jeder von uns hat die Fähigkeit, das Maximum aus sich herauszuholen und sich in seinem Leben wohlzufühlen. Diese Erkenntnis ist mindestens genauso viel wert wie Ihnen ein perfekt ausgearbeitetes Ernährungskonzept vorzulegen. Die Motivation, dieses dann auch zu befolgen, mit der Aussicht auf das Ziel, das entfernt am Horizont zu sehen ist, entscheidet letztlich über Erfolg oder Misserfolg.

Ich weiß, was es heißt, zielstrebig und fokussiert auf ein Ziel hinzuarbeiten und auf diesem Weg auch verzichten zu müssen. Daher helfe ich Ihnen gerne dabei, Ihre Ziele mit der nötigen Zielstrebigkeit und Disziplin umzusetzen.