Training für die Schultern
Die besten Übungen für die Schultern, die in keinem Trainingsplan fehlen sollten
Finde hier eine Übersicht der besten und effektivsten Übungen, mit denen du dein Training für die Schultern erfolgreich gestaltest! Erfahre mithilfe unserer präzisen und professionellen Animationen mehr über jede Übung und ihren jeweiligen Bewegungsablauf!
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Seitheben
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Schulterdrücken mit Kurzhanteln
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Butterfly Reverse
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Military Press
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