Entdecke unseren Joghurt Smoothie und iss’ einfach, gesund und lecker!
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Zutaten:
300 ml Milch 1,5%
200 g Joghurt 1,5%
1 Banane (ca. 120 g)
30 g Haferflocken
100 g Beeren
Zubereitung:
Alle Zutaten vermischen und in einem Mixer oder mit einem Pürierstab zu einem Smoothie verarbeiten.
Nährwertangaben:
485 kcal / 23 g Eiweiß / 10 g Fett / 70 g Kohlenhydrate
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